Demenz verändert das Gehirn.
Dagegen kannst du etwas tun:
Du kannst dein Gehirn fit halten.
Zum Beispiel so:
So bleibst du gesund
Du machst viele neue Sachen.
Zum Beispiel:
- Du fängst ein neues Hobby an.
- Du liest ein neues Buch.
- Du lernst neue Orte kennen.
Du isst gesundes Essen.
Du trinkst viel Wasser.
Du bewegst dich viel.
Zum Beispiel:
- Du machst Sport.
- Du gehst oft draußen spazieren.
Du gehst regelmäßig zum Arzt.
Der Text in Leichter Sprache ist von neues handeln AG.
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Die Bilder sind von:
© JSCHKA Kommunikationsdesign I www.jschka.de, Quelle: LAG SB RLP
Bilder zur Verfügung gestellt von der Landesarbeitsgemeinschaft Selbsthilfe von Menschen mit Behinderungen und chronischen Erkrankungen Rheinland-Pfalz e.V. mit freundlicher Unterstützung der AOK Rheinland-Pfalz/Saarland© Inga Kramer, www.ingakramer.de